年明けのリラックスな1日♪

寒い朝・・もう少し布団の中にいたいけれど、
ゆっくり体を目覚めさせに出掛けよう。

ご無沙汰なヨーガレッスンに。

スローな時間と共に
足の先から頭の先まで、いつもとは違う集中力で・・1時間半。
終えると
心身共に最高のリラックスを感じることが出来る。
たまらない至福の時。

お布団の中より、もっと幸せな気持ちになれるかも。


夕方にさし掛かる時間・・

素敵なカフェ「いとう日和」さんへ。

昨年秋、豊中にopenされて、ずっと行きたかったお店。

農薬や肥料を極力減らした野菜や果実をつかうなど
「安心はおいしい、美しい」を基本に展開。

店内は無駄なものが全くない
音もない

シンプル

だから
こだわりが、はっきりと見えてくるのかも

今回は、
福岡からやってきたベーグルと
徳島からやってきたマフィンを
奈良の紅茶と共に!
最高に優しく美味しい逸品でした。

また出掛けなくっちゃ

贅沢なひとときをありがとう。

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