梅雨空のような一週間

我が家は裏山があり夏も涼しく未だエアコンなしでレッスン実施出来ていることが幸い

地球温暖化によりヨーロッパでは45℃超えになっている国があることに恐怖を感じます

日本もこのままでは…

食環境や住環境をだいじにすることから皆で変えていけたら♪♪♪

ベーシックレッスンが終了しました

備えあれば患いなし

シンプルに作れて、おいしい栄養満点ストックあるのって嬉しいですよね!

夏向きのグラノーラ

夏には欠かせないスイカで冷たい保存食

with

夏野菜のパスタ

基本がわかれば自由自在!

是非、オリジナルも作ってみてくださいね

ありがとうございました◯

エイ!エイ!おー

※9月より秋コース実施予定

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