プラム☆貴陽

↑写真画像：山梨産貴陽

初夏から夏にかけて旬を迎えるすもも・・プラム☆
早生からはじまり、すこしずつ時期をずらしながら
たくさんの種類が出回りますよね。
nao*のいち番好きなプラムは『貴陽』
まさに今！！です。
甘みも酸味もしっかりあって抜群のバランス＾＾
果肉もしっかりしていて大きくて食べ応えも嬉しい。
日本のプラムは生食用が多いですが
欧米のものは、ジャムやコンポート用のものも栽培されていますよね！

葉酸やカリウムを多く含み、疲労予防や貧血・・便秘解消にも！

梅雨時期に作った『梅はちみつシロップ』でゼリー作り！
マリネした貴陽をトッピングして・・スィーツに♪
同じバラ科の梅とすもも！愛称良いですよ～！
さっぱり果実スィーツに万歳～☆